Parce qu’en reconnaissant leurs histoires, nous cessons de porter leurs blessures.

Honorer, c’est libérer — pour nous, pour eux, et pour que la vie circule à nouveau librement.

Depuis la nuit des temps, les peuples du monde entier ont honoré leurs ancêtres. Que ce soit à travers les autels familiaux d’Asie, les danses sacrées d’Afrique, les offrandes du Día de los Muertos au Mexique ou les bougies allumées de la Toussaint en Occident, une même sagesse traverse les cultures : celle de se souvenir, de remercier et de relier les vivants et les morts, le visible et l’invisible…

L’invisible qui relie tout

Il y a, tout autour de nous, un champ invisible qui relie chaque chose. Un souffle silencieux qui traverse le monde, unit les formes, anime la matière. Les anciens l’appelaient le souffle de vie, le Qi, le prana ou simplement l’esprit du vivant. La physique moderne parle d’énergie : une force en action, capable de transformer un état, de créer un mouvement, de générer lumière et chaleur.

Et si, sous chaque addiction, une part de nous cherchait simplement à se sentir en lien ?!?

L’addiction, c’est ce lien invisible qui nous attache à quelque chose dont, au fond, on sait qu’il ne nous nourrit pas vraiment — mais qu’on n’arrive pas à lâcher. C’est un besoin qui devient dépendance, une habitude qui devient refuge, une recherche qui devient fuite. On parle souvent d’addiction au sucre, à l’alcool, aux écrans, à la cigarette, aux drogues. Mais si l’on regarde plus finement, les addictions s’infiltrent à bien d’autres niveaux. On peut être addict à la performance, au contrôle, à la reconnaissance, à la douleur, à la tristesse même… On peut être addict à l’idée de comprendre, à vouloir toujours analyser, se justifier, se perfectionner.

La vie est mouvement. Rien ne reste figé : tout respire, tout se transforme. Même lorsque tout semble immobile, le vivant continue de circuler, en silence.

Ce simple geste, que nous répétons chaque jour sans y penser, contient en lui toute la sagesse du mouvement de la vie : faire un pas, c’est choisir. C’est quitter l’immobilité, l’attente, la peur du lendemain. C’est répondre à l’appel de la vie qui, sans cesse, nous invite à avancer. Faire un pas, ce n’est pas simplement aller de l’avant. C’est oser écouter ce qui bouge à l’intérieur avant de vouloir bouger à l’extérieur.

Être reconnu pour ce que l’on fait… ou pour ce que l’on est ?

La reconnaissance est une quête que beaucoup traversent. Se reconnaître soi-même, être reconnu par les autres : deux besoins liés, mais rarement simples à vivre. Pendant longtemps, j’ai cherché la reconnaissance dans mes compétences. On me validait pour ce que je faisais : ma capacité à accompagner, à m’adapter, à créer, ainsi que pour mes aptitudes pratiques ! Oui, j’étais reconnue dans ce que je savais faire. Mais au fond, ce que j’attendais, c’était plus profond : être vue pour ce que je suis.

Et si nos habitudes n’étaient pas de simples automatismes, mais des mémoires capables de nous enfermer… ou de nous libérer ?

Ce que nous faisons machinalement n’est jamais neutre. Hier soir, j’ai retrouvé la mémoire de gestes enfouis depuis des années. Cette expérience m’a rappelé combien nos habitudes peuvent être à la fois des ressources, des protections… et des chemins de transformation.

Transformer le jugement intérieur en intégrité !

L’énergie de l’automne et du métal nous invite au dépouillement, au tri, à laisser partir ce qui est ancien. Elle met aussi en lumière la tristesse, la culpabilité, mais également l’intégrité et la cohérence avec soi.

Dans mes réflexions, je prends conscience à quel point la culpabilité fait partie de mon chemin. Elle s’est inscrite tôt, à travers les injonctions reçues, les attentes des autres, cette impression de valoir moins que les autres, d’être en décalage avec ce que l’on attendait de moi. Comme un poids qui abaisse, une comparaison qui me place toujours en retrait. Et aujourd’hui encore, cette empreinte se réveille quand je me rends compte que je ne suis pas toujours intègre ou cohérente… Mais souvent parce que je me fixe des objectifs inatteignables, par exigence et dureté envers moi-même.

Quand les rituels et les cérémonies deviennent des passages pour incarner pleinement sa spiritualité. 

Il y a quelque chose de profondément transformateur dans les rituels et les cérémonies. Que ce soit dans les cercles que je guide — comme les cérémonies Cacao — ou dans ceux que je reçois, je suis toujours émerveillée par ce qui se vit.

Dans ces espaces, rien n’est jamais laissé au hasard. Les rencontres, les énergies traversées, les émotions qui émergent, les prises de conscience… tout se déploie avec une justesse qui me touche profondément. C’est comme si l’énergie s’adaptait à chacun, comme si la “médecine” se révélait exactement de la façon dont nous en avions besoin.

Des routes cahoteuses, des yourtes perdues dans la steppe, des rituels chamaniques puissants…

Un souffle d’authenticité que je ramène avec moi.

Je rentre de mon deuxième voyage en Mongolie, une terre qui reste profondément gravée en moi. Deux semaines intenses, au rythme de ce pays rude et magnifique, entre capitale, steppes infinies et rencontres avec les traditions chamaniques.

Je lance un appel du cœur...

Je suis à la recherche d’un petit coin de forêt, une clairière paisible, si possible avec un ruisseau tout proche… Un lieu vivant, doux, inspirant.

Un endroit simple, authentique, où je pourrais poser mes pas, mes tambours, mes silences. Un lieu que je respecterai profondément, sans rien abîmer, sans rien déranger — juste y déposer ma présence, en lien avec les arbres, les pierres, l’eau.