CYCLE MÉTAMORPH’OSE | Se libérer des conditionnements

Nous grandissons tous dans des environnements qui nous façonnent : la famille, l’école, la société, les loyautés invisibles, les rôles endossés, les attentes qu’on a reçues et celles que l’on croit devoir incarner. Peu à peu, sans nous en rendre compte, ces conditionnements deviennent des filtres. Ils orientent nos choix, nos réactions, nos limites… et parfois même notre manière d’être.

Cette première journée du cycle Métamorph’Ose s’inspire des HOLI-Mats : ces chemins d’évolution où l’on traverse des passages intérieurs pour se transformer profondément, plan après plan. Comme sur un tapis de métamorphose, nous irons éclairer ce qui nous maintient dans l’ancien afin d’ouvrir un espace à ce qui demande à naître

Cette journée vous permettra de :

• identifier clairement les conditionnements hérités ou intégrés
• reconnaître les loyautés, les rôles, les injonctions et les automatismes
• comprendre comment ces schémas ont façonné votre identité
• vous en libérer en douceur, avec respect, sans violence intérieure
• reprendre votre place intérieure, votre liberté, votre capacité de choix
• commencer à vivre selon ce qui est juste pour vous, et non plus selon ce qui était attendu

Nous alternerons :

• introspections guidées
• voyages symboliques courts
• exercices corporels doux
• pratiques d’ancrage et de respiration
• explorations sur les 4 plans du vécu
• temps d’écriture, de partage et de mise en mots
• rituels symboliques de libération

Une journée pour se déconditionner, se déployer, et faire un premier pas vers soi-même.